GEWICHT KONTROLLIEREN

In vielen Fällen sind übergewichtige Personen von einem Gichtanfall betroffen. Hier gilt es frühzeitig gegenzusteuern und Gewicht nachhaltig abzubauen.

Jedoch vorsicht, denn eine „Crash-Diät“ ist für einen Gicht-Patienten kontraproduktiv und muss in jedem Fall vermieden werden!

Bewegung und kontrolliertes Essen sind der langfristige Schlüssel zum Erfolg.

So kann z.B. totales Fasten den Harnsäurespiegel deutlich ansteigen lassen und einen Gichtanfall auslösen.

Hier erfahren Sie in diesem Zusammenhang mehr über den Body-Mass-Index ("BMI").